İçindekiler
New York postür analizi, Türkiye'de fizyoterapi ve spor bilimleri eğitiminde en çok öğretilen, tezlerde ve saha taramalarında en sık kullanılan gözlemsel postür ölçeklerinden biridir. Ekipman gerektirmemesi ve birkaç dakikada uygulanabilmesi en büyük avantajıdır. Bu yazıda testin nasıl uygulandığını, 13 bölgenin nasıl puanlandığını, formun nasıl doldurulduğunu ve günümüz kliniğinde nerede yetersiz kaldığını anlatıyoruz.
New York Postür Değerlendirme Testi Nedir?
New York Posture Rating (NYPR), ilk olarak 1950'lerde New York eyaletinde okul çağındaki çocukların fiziksel uygunluk taramaları için geliştirilmiş bir değerlendirme yöntemidir. Her bölge için ideal, orta sapmalı ve belirgin sapmalı olmak üzere üç çizim bulunur; değerlendirici hastanın duruşunu bu çizimlerle karşılaştırarak puan verir.
Zaman içinde okul taramalarının ötesine geçerek fizyoterapi kliniklerinde, sporcu değerlendirmelerinde ve akademik çalışmalarda yaygın kullanılır hale gelmiştir.
New York Postür Analizinde Değerlendirilen 13 Bölge
| # | Bölge | Görünüm | Ne değerlendirilir? |
|---|---|---|---|
| 1 | Baş | Arkadan | Lateral eğim (tilt) ve rotasyon |
| 2 | Omuzlar | Arkadan | Seviye farkı |
| 3 | Omurga | Arkadan | Lateral sapma (skolyotik eğrilik) |
| 4 | Kalçalar | Arkadan | Seviye farkı, lateral kayma |
| 5 | Ayak bilekleri / ayaklar | Arkadan | Ayak yönelimi, pronasyon |
| 6 | Ayak kemerleri | Arkadan/önden | Medial ark çökmesi (düz taban) |
| 7 | Boyun | Yandan | Başın öne kayması |
| 8 | Göğüs | Yandan | Çökük veya aşırı yükselmiş göğüs |
| 9 | Omuzlar | Yandan | Öne yuvarlanma (protraksiyon) |
| 10 | Üst sırt | Yandan | Torakal kifoz artışı |
| 11 | Gövde | Yandan | Gövdenin öne/arkaya eğikliği |
| 12 | Karın | Yandan | Karın çıkıklığı |
| 13 | Bel | Yandan | Lumbal lordoz artışı |
New York Postür Skalası Puanlama Sistemi
| Puan | Anlamı | Örnek (boyun bölgesi) |
|---|---|---|
| 5 | İdeal / normal dizilim | Kulak memesi omuz hizasında |
| 3 | Orta derecede sapma | Baş hafif önde |
| 1 | Belirgin sapma | Baş belirgin şekilde önde |
Toplam skorun yorumlanması
13 bölgenin puanları toplanır; en düşük skor 13, en yüksek skor 65'tir. Puan yükseldikçe postür ideale yaklaşır. Literatürde iyi-orta-zayıf postür ayrımı için farklı eşikler kullanılmaktadır; bu nedenle tek bir sınıflamaya bağlı kalmak yerine şu iki şekilde yorum yapmak klinik olarak daha anlamlıdır:
- Bölgesel analiz: 1 veya 3 puan alan bölgeler tedavi önceliklerini gösterir.
- Zaman içinde değişim: Aynı değerlendiricinin aynı koşullarda tekrarladığı skorların karşılaştırılması.
New York Postür Analizi Nasıl Uygulanır?
- Hasta çıplak ayakla, vücut hatları görülecek kıyafetle, olağan duruşunda durur.
- Arkasında grid panel veya çekül bulunması değerlendirmeyi kolaylaştırır.
- Önce arkadan (1–6. bölgeler), ardından yandan (7–13. bölgeler) değerlendirilir.
- Her bölge formdaki üç çizimle karşılaştırılarak 5, 3 veya 1 puan verilir.
- Puanlar toplanır, düşük puanlı bölgeler not edilir ve gerekirse ileri testler planlanır.
13 bölge, 5-3-1 puan sütunları ve not alanı içeren, klinikte yazdırılıp kullanılabilecek form.
Manuel New York Testinin Günümüz Kliniğindeki Sınırları
Göz kararı puanlamanın riskleri
Testin üç basamaklı puanlaması kabadır: "hafif sapma" ile "orta sapma" arasındaki sınır değerlendiriciye göre değişir. İki farklı fizyoterapist aynı hastaya farklı skor verebilir; aynı terapist bile farklı günlerde farklı puanlayabilir.
Küçük değişimleri gösterememe
6 haftalık bir egzersiz programı sonrası ileri baş postüründe ölçülebilir bir iyileşme olabilir; ancak bu iyileşme 3 puandan 5 puana geçecek kadar büyük değilse skor değişmez. Hasta da terapist de emeğin karşılığını sayıda göremez.
Hastaya ve kuruma rapor sunamama
Kağıt formdaki rakamlar hastaya bir şey ifade etmez. Bugünün hastası, değerlendirmenin sonucunu görsel olarak görmek, ilerlemesini takip etmek ve raporunu dijital olarak almak ister.
| Kriter | New York postür analizi (manuel) | CIBODY yapay zeka postür analizi |
|---|---|---|
| Ölçüm tipi | Görsel karşılaştırma | Görüntü tabanlı otomatik ölçüm |
| Çözünürlük | 3 basamak (5-3-1) | Sayısal açı ve sapma değerleri |
| Değerlendirici etkisi | Yüksek | Düşük, standart protokol |
| Takip | Kağıt arşiv | Bulut arşiv, seans karşılaştırma |
| Hasta raporu | Yok / sözlü | Görsel PDF rapor |
| Egzersiz planı | Ayrı hazırlanır | Bulgulara göre yapay zeka önerisi |
Klasik Skaladan Dijital Raporlamaya Geçiş
New York skalasının değerlendirdiği bölgelerin büyük kısmı (baş, boyun, omuzlar, omurga, kalça, üst sırt, bel ve ayak) dijital postür analiz sistemlerinde doğrudan ölçülebilir. Fark, "orta derecede sapma" yerine sayısal bir değer elde etmektir.
CIBODY postür analiz cihazı önden, arkadan ve yandan alınan görüntülerde referans noktalarını yapay zeka ile belirler; ayak kemeri ve ayak bileği bölgelerini ise plantar basınç analiziyle ölçer. Böylece New York testinin değerlendirdiği tüm bölgeler tek seansta, tekrarlanabilir şekilde raporlanır. Akademik çalışmalarda klasik skalayı kullanmaya devam edebilir, klinik takipte ise ölçüm tabanlı veriye geçebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
New York postür analizinde kaç bölge değerlendirilir?
13 bölge değerlendirilir: baş, boyun, omuzlar (seviye ve öne doğru pozisyon), omurga, kalçalar, ayak bilekleri/ayaklar, ayak kemerleri, göğüs, üst sırt, gövde, karın ve bel.
New York postür skalasında puanlar nasıl verilir?
Her bölge için formdaki çizimler referans alınır: ideal duruşa uyan bölge 5, orta derecede sapma gösteren bölge 3, belirgin sapma gösteren bölge 1 puan alır. Toplam puan 13 ile 65 arasındadır.
New York testi sonucu nasıl yorumlanır?
Puan arttıkça postür ideale yaklaşır. Çalışmalarda farklı sınıflama eşikleri kullanıldığından, klinik pratikte en anlamlı kullanım aynı hastanın skorunun zaman içindeki değişimini izlemek ve düşük puan alan bölgelere odaklanmaktır.
New York postür değerlendirme testi PDF olarak nereden indirilir?
Bu sayfadaki indirme alanından klinik kullanım için hazırlanmış New York postür değerlendirme formunu PDF olarak indirebilirsiniz.
New York testi güvenilir mi?
Hızlı ve ekipman gerektirmeyen bir tarama aracıdır. Ancak gözlemsel olduğu ve üç basamaklı kaba bir puanlama kullandığı için küçük değişimlere duyarlılığı sınırlıdır ve değerlendiriciler arası farklılık görülebilir. Tedavi takibinde ölçüm tabanlı yöntemlerle desteklenmesi önerilir.
Göz Kararı Puanlamadan Ölçülebilir Rapora Geçin
New York skalası postürü değerlendirmenin değerli bir başlangıcıdır; ancak 5, 3 ve 1 arasında karar vermek terapistin gözüne kalır. CIBODY postür analiz cihazı aynı bölgeleri yapay zeka ile ölçer, sapmayı derece ve sayısal değerlerle raporlar ve her seansı bir önceki ile karşılaştırır.
- XC-10 Ayak Analiz Cihazı – statik, dinamik, yürüyüş ve denge analizi
- XC-60 Ayak ve Postür Analiz Cihazı – ayak + yapay zeka postür analizi + egzersiz planlama
- XC-90 Ayak ve Postür Analiz Cihazı – tedavi başlıkları entegrasyonu ve gelişmiş egzersiz planlama
İlgili Blog Yazıları
Medikal İnceleme
Fzt. Yağmur Özge
Fizyoterapist – CIBODY Klinik İçerik ve Biyomekanik Değerlendirme Ekibi. Son güncelleme: 19.10.2026
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Postür bozukluğu şüphesinde hekim veya fizyoterapist değerlendirmesi gereklidir.
Sorular & Yorumlar (0)
Moderasyonlu AlanPostür analizi, klinik değerlendirme protokolleri veya cihazlarımız hakkında merak ettiğiniz soruları sorabilir, mesleki deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.
Yorumlar yükleniyor...
Bir Soru veya Yorum Bırakın